• 55 videoer fyldt med psykologisk indsigt, kropslig forståelse og konkret vejledning.

• Én ny video hver uge – i et tempo, du kan følge.

• Viden om traumer, nervesystem, følelsesregulering og relationelle mønstre.
  

• Metoder til at forstå, mærke og ændre dine gamle mønstre.
  

• Øvelser og refleksioner, du kan bruge med det samme.
  

• En tryg struktur, der hjælper dig videre – uge for uge.
  

• Livstidsadgang til alt materialet – se det igen og igen, når du er klar.
  

Pris: 1200 kr.